Travo News Reporter

চন্দ্রচূর অধ্যায় শেষ করে দেশে শুরু হয়ে গেলো খান্না অধ্যায়। আজ সকাল ১০টায় রাষ্ট্রপতি ভবনে ৫১তম প্রধান বিচাপতি হিসাবে শপথ নিলেন সঞ্জীব খান্না। রাষ্ট্রপতি তাঁকে শপথ বাক্য পাঠ করান। বারাখাম্বা রোডের মডার্ন স্কুল থেকে পড়াশোনা, সেন্ট স্টিফেন কলেজ থেকে স্নাতক এবং দিল্লি বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্যাম্পাস ল সেন্টার থেকে আইন নিয়ে পড়াশোনা করেছেন বিচারপতি খান্না। এরপর ১৯৮৩ সালে আইনজীবী হিসেবে কেরিয়ার শুরু করেন। যুক্ত ছিলেন দিল্লির বার কাউন্সিলে। ২০০৫ সালে দিল্লি হাইকোর্টে কাজ শুরু করেন ও ২০১৯ সালে সুপ্রিম কোর্টে। কর্মজীবনে একাধিক ক্ষেত্রে কাজ করেছেন তিনি। ইনকাম ট্যাক্স ডিপার্টমেন্টের সিনিয়র স্ট্যান্ডিং কাউন্সিলে কাজ করেছেন। এছাড়াও ৩৭০ ধারা, ইভিএম বা ইলেক্টনিক ভোটিং মেশিন-সহ একাধিক বড় মামলায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছেন। তবে প্রধান বিচারপতি পদে সঞ্জীব খান্নার মেয়াদ খুবই অল্প সময়ের। মাত্র ৬ মাসের জন্য প্রধান বিচারপতির পদে বসছেন তিনি। আগামী ২০২৫ সালের ১৩ মার্চ তিনি অবসর গ্রহণ করবেন। ইতিমধ্যে তাঁর জায়গায় নতুন প্রধান বিচাপতি খোঁজার কাজ শুরু হয়ে গেছে। সুপ্রিম কোর্টের একাধিক গুরুত্বপূর্ণ রায়, যা দেশজুড়ে সাড় ফেলেছিল, তার অংশ ছিলেন বিচারপতি খান্না। ইভিএমের বৈধতা থেকে শুরু করে সংবিধানের ৩৭০ অনুচ্ছেদ অবলুপ্তির মামলায় রায় দিয়েছেন তিনি। বিচারপতি খান্নার বেঞ্চই ইলেকটোরাল বন্ড বা নির্বাচনী বন্ডকে অসাংবিধানিক বলে রায় দিয়েছিল।

আজ উপনির্বাচনের প্রচার শেষ। মধ্যে মাত্র একটা দিন। তারপরেই বাংলায় ৬টি কেন্দ্রে উপনির্বাচন। তৃণমূলের আশঙ্কা এই নির্বাচনে বিরোধীরা বিশেষ করে বিজেপি তাদের বিরুদ্ধে মিথ্যা অভিযোগ আনবে। সেই বিষয়েই আগাম বার্তা দিতে তৃণমূলের প্রতিনিধি দল হাজির নির্বাচন কমিশনের অফিসে। রাজ্যে কেন্দ্রীয় বাহিনীর ব্যবহার এবং সুকান্ত মজুমদারের বক্তব্য নিয়ে অভিযোগ জানিয়ে গত শুক্রবার কমিশনকে চিঠি লিখে দেখা করার জন্য সময় চায় তৃণমূল কংগ্রেস। সময় না পাওয়ার পর শনিবার ফের চিঠি লেখেন তৃণমূল সাংসদ সুদীপ বন্দ্যোপাধ্যায় এবং ডেরেকের নেতৃত্বে পাঁচ সাংসদের প্রতিনিধি দল। কিন্তু ঠিক মতো সময় দিতে না পাড়ায় তীব্র ক্ষোভ প্রকাশ করে তৃণমূল। শেষ সোমবার বেলা তিনটের সময় সময় দিলে তাতে রাজি না হয়ে বেলা ১০ তার সময় দেখা করতে তারা বদ্ধপরিকর। তৃণমূলের অভিযোগ, বিরোধীরা নানা চক্রান্ত করছে, চক্রান্ত করে তৃণমূলের ওপর দোষ চাপাতে পারে- সূত্র মারফত এমন তথ্যই জানতে পেরেছে তৃণমূল কংগ্রেস। তাই ৬ কেন্দ্রে উপনির্বাচন যাতে অবাধে ও শান্তিপূর্ণভাবে হয়, তার জন্যই মুখ্য নির্বাচনী আধিকারিকের দফতরে শাসক দল। ছয় কেন্দ্রে উপনির্বাচনের মধ্যে পাঁচটি আসন নিয়ে কার্যত নিশ্চিত তৃণমূল কংগ্রেস। শাসক দলকে ভাবাচ্ছে কেবল মাদারিহাট আসন। এখন দেখার শেষ পর্যন্ত কি দাঁড়ায়!

  আমরা জানি বিশ্বে সবচেয়ে দীর্ঘায়ু জাপানিরা। পরিসংখ্যান বলছে,জাপানের মহিলাদের গড় আয়ু ৮৭.৪৫ বছর। আর পুরুষের গড় আয়ু হল ৮০.৫। আর সেই জায়গায় ভারতীয়দের গড় আয়ু হল মাত্র ৬৯.১৬। এই পরিসংখ্যান দেখে বুঝতেই পারছেন যে জাপানিদের আয়ু ভারতীয়দের তুলনায় অনেকটাই বেশি। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জাপানিদের দীর্ঘায়ুর প্রধান কারণ ৫টি। তা মেনে চলতে পারলে আমরাও অনেকদিন বাঁচতে পারি। যেমন –  ১) স্বল্পাহার – জানলে অবাক হয়ে যাবেন, জাপানিরা কখনওই আমার আপনার মতো পেট ভর্তি খাবার করে খান না। বরং তাঁরা পেট কিছুটা খালি রেখেই আহার গ্রহণ করেন। তাঁদের মতে, খিদের সময় অত্যধিক পরিমাণে খেলে একাধিক রোগব্যাধি চেপে ধরতে পারে। তাই তাঁরা ৮০ শতাংশ পেট ভরে গেলেই খাওয়া থামিয়ে দেন। আর এই কৌশলেই তাঁরা দীর্ঘদিন নীরোগ থাকতে পারেন।  ২) পরিচ্ছন্নতা – সুস্থ থাকার লক্ষ্যে জাপানিরা সমস্ত রকম নিয়ম অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলেন। তাঁরা নিয়মিত হাত ধুয়ে নেন। রাস্তায় বেরলেই তাঁদের মুখে থাকে মাস্ক। তাই সংক্রমণজনিত একাধিক সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়। এছাড়া কোনও রোগের লক্ষণ দেখা দিলেই তাঁরা দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেন। আর সেই কারণে তাঁদের দীর্ঘায়ু পেতে বেগ পেতে হয় না।   ৩) ধীরে খাদ্যগ্রহণ – ব্যস্ততার জেরে আমরা বেশিরভাগই গোগ্রাসে খাবার গিলে খাই। তবে জাপানিরা কিন্তু এই ব্যাপারে ভীষণ স্ট্রিক্ট। তাঁরা একদমই দ্রুত গতিতে খাওয়া পছন্দ করেন না। বরং ধীরে সুস্থে চিবিয়ে খাওয়াতেই তাঁরা বেশি বিশ্বাসী। আর সেই কারণে তাঁদের খাবার হজম হতে একদমই সময় লাগে না। এমনকী তাঁদের অন্ত্রের স্বাস্থ্যও থাকে একদম চাঙ্গা। তাই সুস্থ থাকতে এবার থেকে ধীরে সুস্থ খাওয়া অভ্যাস করুন।  ৪) মরসুমি শাক সবজি ও ফল – জাপানিরা কিন্তু আমার, আপনার মতো বিরিয়ানি, পিৎজা এবং মোমোর মতো জাঙ্ক ফুড খেতে একদমই পছন্দ করেন না। বরং তাঁরা বাড়িতে তৈরি খাবারেই অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ। এছাড়া তাঁরা প্রচুর পরিমাণে মরশুমি শাক, সবজি ও ফল খান। এর মাধ্যমেই তাঁদের শরীরে ভিটামিন, মিনারেল ও খনিজের ঘাটতি মিটে যায়।  ৫) হাঁটা ও স্বাস্থ্যচর্চা – জাপানের জনগণ কিন্তু দৈহিক পরিশ্রমে বিশ্বাসী হাঁটা ও ব্যায়াম তাঁদের প্রাত্যহিক কাজ। তাই তাঁরা দিনে অন্ততপক্ষে ৩০ মিনিট হাঁটেন। এমনকী বাড়ির গ্যারেজে মার্সিডিজ বেঞ্জ রেখে দিয়েও তাঁরা হেঁটেই বাজার করতে যান। আর এটাই তাঁদের সংস্কৃতি। আর এই অভ্যাসটাই তাঁদের সুস্থ রাখে।

সম্প্রতি উত্তরবঙ্গে বন্যা পরিস্থিতি উদ্বেগজনক হয়ে ওঠায় মুখ্যমন্ত্রী ঝটিকা সফরে উত্তরবঙ্গে গিয়েগিলেন। তারপরে ঠিক নির্বাচনের দুদিন আগে আজ রাতে মুখ্যমন্ত্রী আবার যাচ্ছেন উত্তরবঙ্গ। আজ ১১ নভেম্বর, সোমবার রাতে তাঁর দার্জিলিং পৌঁছনোর কথা। এবারই প্রথম দার্জিলিংয়ে সরস মেলা হচ্ছে পঞ্চায়েত দফতরের উদ্যোগে। ম্যালের চৌরাস্তায় টানা ১১ দিন চলবে এই মেলা। ১৩ তারিখ দুপুর ৩টের সময় সেই মেলার উদ্বোধন করবেন মমতা। রাজ্যের বিভিন্ন প্রান্তের হস্তশিল্পীরা মেলায় যোগ দেবেন। কূটনৈতিক মহলের বিশ্বাস, প্রশাসনিক কাজের মাধ্যমেই তিনি শেষ মুহূর্তের জনসংযোগ রক্ষা করবেন – অনেকটা ‘লাস্ট মিনিট সাজেশনের’ মতো। মেলা উদ্বোধন ছাড়াও থাকছে তাঁর একাধিক কর্মসূচি।মুখ্যমন্ত্রীর এই সফরে সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ দিন ১২ নভেম্বর। ওই দিন দুপুর তিনটে থেকে সাড়ে তিনটে নাগাদ তিনি জিটিএ এবং পাহাড়ের বিভিন্ন ডেভেলপমেন্ট বোর্ডের সঙ্গে বৈঠক করবেন। এর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল জিটিএ প্রতিনিধিদের সঙ্গে বৈঠক। একই সঙ্গে, দার্জিলিং ও কালিম্পং জেলা প্রশাসনের সঙ্গেও বৈঠক হবে মুখ্যমন্ত্রীর। নবান্ন সূত্রে জানা গেছে, বৃহস্পতিবার শিলিগুড়ি হয়ে শুক্রবার কলকাতায় ফিরবেন তিনি।

 সাধারণত আমরা বাজার থেকে কুমড়ো কিনলেও কুমড়ো পাতা থেকে যায় ব্রাত্য। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে কুমড়ো পাতা মানুষের স্বাস্থ্যের বিশিষ্ট বন্ধু। এই প্রসঙ্গে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, কুমড়োর পাতায় রয়েছে ক্যালশিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন বি৩, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন এ-এর মতো একাধিক জরুরি খনিজ ও ভিটামিন। তাই নিয়মিত এই পাতা ডায়েটে রাখলে যে রোগবিরেত কাছে আসার সুযোগই পাবে না, তা তো বলাই বাহুল্য।    কুমড়ো পাতা আমাদের শরীরের যে উপকার করে – ১) হার্ট ভালো রাখে – হার্টের অসুখ প্রতিরোধ করতে কুমড়ো পাতা খুবই উপযোগী।  এই কাজে আপনাকে সাহায্য করতে পারে কুমড়ো পাতা। আসলে এই পাতায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে সলিউবল ফাইবার। আর এই উপাদান রক্তে উপস্থিত কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ফলতঃ হার্ট থাকে সুস্থ।  ২) হাড় শক্ত করে – হাড়ের জোর বাড়াতে চাইলে আপনাকে রোজের ডায়েটে কুমড়ো পাতা রাখতেই হবে। আসলে এই পাতায় রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালশিয়াম এবং ফসফরাস। আর এই দুই উপাদান কিন্তু হাড়ের জোর বাড়ানোর কাজে সিদ্ধহস্ত। তাই হাড়ের ক্ষয়জনিত রোগের ফাঁদ থেকে দূরে থাকতে চাইলে নিয়মিত কুমড়ো পাতার তরকারি খান।  ৩) কোলোন ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করবে​ – সুখবর হল, নিয়মিত কুমড়ো পাতার পদ পাতে থাকলে কোলোন ক্যানসারের মতো ঘাতক অসুখের খপ্পরে পড়ার আশঙ্কা কমবে। আসলে এই পাতায় উপস্থিত প্রচুর পরিমাণে ফাইবার অন্ত্রের হাল ফেরায়। ফলে কর্কটরোগে আক্রান্ত হওয়ার হ্রাস পায়।  ৪) রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে – আমাদের চারাপাশে রয়েছে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ফাঙ্গাসের সাজানো ঘর, বাড়ি। আর একটু সুযোগ দিলেই এইসব জীবাণু আমাদের শরীরের উপর আক্রমণ শানায়। এই কারণেই বিশেষজ্ঞরা বারবার করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পক্ষে সওয়াল করেন। আর এই কাজে আপনার সহযোদ্ধা হতে পারে কুমড়ো পাতা। আসলে এই পাতায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি মজুত রয়েছে যা কিনা ইমিউনিটি বাড়াতে সাহায্য করবে।   তাই মাঝে মাঝে খাদ্য তালিকায় কুমড়ো পাতা রাখুন।

 আজ আপনাদের নিয়ে যেতে চাই বাংলার স্বাধীনতা আন্দোলনের আঁতুরঘর ‘চান্না আশ্রম’। ব্রিটিশদের হাত থেকে দেশ ও দেশবাসী-কে রক্ষা করতে ব্রিটিশ শাসনকে উৎখাত করার প্রতিজ্ঞা নিয়ে চন্দন গাছের জঙ্গলে ঘেরা খড়ি নদীর পারে গলসীর চান্নাগ্রামে ১৯০৭ সাল নাগাদ বিপ্লবী যতীন্দ্রনাথ বন্দ্যোপাধ্যায় ওরফে শ্রীমৎ স্বামী নিরালম্ব প্রতিষ্ঠা করেন এক আশ্রম যা পরবর্তীকালে চান্না আশ্রম নামে খ্যাতি লাভ করে। তৎকালীন সময়ে এই আশ্রমই ছিল ভারত তথা বাংলার বহু স্বাধীনতা সংগ্রামীদের গোপন ডেরা। এই আশ্রমে বসেই তৎকালীন বিপ্লবী যতীন্দ্রনাথ বন্দ্যোপাধ্যায় ও অন্যান্য বিপ্লবীরা রাতের পর রাত গোপন সভা করতেন। সেই গৌরবময় ইতিহাসের সাক্ষী এই আশ্রম আজ রক্ষণাবেক্ষণের অভাবে অবহেলিত অবস্থায় পরে আছে। পূর্ব বর্ধমানের গলসীর চান্না আশ্রম৷ বিপ্লবীদের আতুরঘর দু’চালার ছোট্ট খড়ের চালের মাটির ঘরটি কালের সাক্ষী হিসাবে এখনও দাঁড়িয়ে আছে। এখন যদিও সেই ভিটেতে ঘুরে যায় গরু, ছাগল। দেশের স্বাধীনতা আন্দোলনের বীজ যেখানে নিহিত রয়েছে সেই জায়গাই এখন অনাদরে অবহেলায় ভেঙে পড়ছে।   চান্না গ্রামের একপ্রান্তে বিপ্লবী যতীন্দ্রনাথ বন্দ্যোপাধ্যায় তৈরি করেছিলেন এই আশ্রম। যার ভৌগোলিক অবস্থানও কিন্তু নজরকাড়া। মনে করা হয়, স্বাধীনতা আন্দোলনের সুবিধার জন্যই তৎকালীন এই নির্জন জায়গাকে বেছে নেওয়া হয়েছিল ভেবে চিন্তেই। চন্দন গাছের জঙ্গলে ঘেরা এই আশ্রম এলাকা চন্দনা নামে পরিচিত ছিল। পরবর্তীতে চন্দনা চলতি ভাষায় চান্না-য় পরিণত হয়। স্থানীয়রা জানান, এই আশ্রম ছিল দেশের স্বাধীনতার জন্য গোপন কার্যকলাপ চালানোর আস্তানা। প্রায় ২৫ বিঘে জমির উপর তৈরি হয়েছিল একটি খড়ের চালের ঘর। বঙ্কিমচন্দ্রের আনন্দমঠ থেকে উজ্জীবিত হয়ে দেশের সেবায় নিজেকে নিয়োজিত করেছিলেন যতীন্দ্রনাথ বন্দ্যোপাধ্যায়। কলকাতার মুরারিপুকুরে ব্রিটিশের উপর বোমা নিক্ষেপ করেছিলেন যতীন্দ্রনাথ। পাঞ্জাবের গদর পার্টির সঙ্গে গোপনে যোগাযোগ রেখে দেশকে স্বাধীন করার স্বপ্ন দেখতেন এই আশ্রমে বসেই। লোকমুখে জানা যায়, এই চান্না আশ্রমে এসেছিলেন ভগত সিং, ভগত সিংয়ের বাবা কিষেণ সিং, বটুকেশ্বর দত্ত, লালা লাজপত রায়, নেতাজী সুভাষচন্দ্র বসু, বারীন্দ্রনাথ ঘোষ, অরবিন্দ ঘোষ, দেশবন্ধু চিত্তরঞ্জন, ভূপেন্দ্রনাথ দত্ত, বিপিনবিহারী গাঙ্গুলি, রাসবিহারী বসু, জীবনতারা হালদার, যদুগোপাল মুখোপাধ্যয়, সোহং স্বামী, তিব্বতি বাবা, প্রজ্ঞান পাদজী (যোগেশ্বর চট্টোপাধ্যায়), ফকির রায়ের মতো বহু স্বাধীনতা সংগ্রামী। চলুন দেশের স্বাধীনতার ৭৬ বছরের শুরুতে আমরা একবার স্বাধীনতা সংগ্রামীদের শ্রদ্ধা জানাতে ঘুরে আদি চান্না আশ্রম।

কানাডার সঙ্গে ভারতের আন্তর্জাতিক সম্পর্ক বেশ তলানিতে। সেই পরিস্থিতিতে কানাডা আবার একটা সিদ্ধান্ত নিলেন, যাতে যথেষ্ট বিপাকে পড়বে ভারতীয় পড়ুয়ারা। কানাডায় যে সংখ্যক বিদেশি পড়ুয়া উচ্চশিক্ষার জন্য যায়, তাদের একটা বড় অংশই ভারতীয়। ভারতীয় হাই কমিশনের তথ্য অনুযায়ী, বর্তমানে প্রায় ৪ লক্ষ ২৭ হাজার ভারতীয় পড়ুয়া রয়েছে কানাডায়। নিজস্ব মেধার জোরেই তারা সেখানে যায়। এবার ভারতের সঙ্গে শত্রুতা করতে সেখানেই আক্রমন করতে চাইছে কানাডা সরকার।ফাস্ট ট্রাক ভিসা বন্ধ করে দেওয়ায় সমস্যায় পড়বে ভারতের পড়ুয়ারা। মূলত এই জনপ্রিয় ভিসার দৌলতেই কানাডায় পড়তে যেত বিদেশি পড়ুয়ারা।  কানাডার এই সিদ্ধান্তে ভারতীয় পড়ুয়াদের কানাডায় যাওয়ার ক্ষেত্রে সমস্যা আরও বাড়বে। ভিসার অ্যাপ্রুভাল পেতে আরও সময় লাগবে। জানা গিয়েছে, কানাডায় টেম্পোরারি রেসিডেন্ট বা অস্থায়ী বাসিন্দাদের সংখ্যা কমাতেই এই পথে হাঁটার সিদ্ধান্ত নিয়েছে ট্রুডো সরকার। তবে সরকার যুক্তি দিচ্ছে, আন্তর্জাতিক পড়ুয়াদের সমান সুযোগ দেওয়ার জন্য এই সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। ২০১৮ সালে স্টুডেন্ট ডিরেক্ট স্ট্রিম বা এসডিএস নিয়ে আসে কানাডা সরকার। স্নাতক ও স্নাতকোত্তর পড়ুয়াদের জন্য দ্রুত ভিসার পদ্ধতি ছিল এটি। এই প্রোগ্রামের অধীনে ভারত, পাকিস্তান, ব্রাজিল, চিন, কলোম্বিয়া, ভিয়েতনাম, পেরু, ফিলিপিন্স, কোস্টা রিকা, অ্যান্টিগুয়া-বার্বুডা, সেনেগালের মতো দেশের বাসিন্দারা এই ভিসায় আবেদন করতে পারতেন। এখন খুবই সমস্যায় পড়বে ভারতীয় পড়ুয়ারা।

মহিলা ঘটিত একাধিক অভিযোগ ট্রাম্পের বিরুদ্ধে। ফলে মার্কিনি মহিলাদের একটা অংশ বেশ ক্ষুব্ধ ট্রাম্পের উপর। অথচ ট্রাম্প বিপুল ভোটে জিতে গেলেন। সেই ক্ষোভ আটকে রাখেন নি এক শ্রেণীর মার্কিন মহিলা। আর সেই ‘অভিযোগে’ই ক্ষোভে ফুঁসে উঠে তাঁরা শুরু করলেন ৪বি আন্দোলন। কী এই আন্দোলন? সহজ ভাবে বললে পুরুষদের সঙ্গে যৌনতা, সম্পর্ক, বিয়েতে ‘না’। সন্তানের জন্ম দিতেও রাজি নন আন্দোলনকারীরা। ৪বি আন্দোলনের জন্ম দক্ষিণ কোরিয়ায়। ‘মিটু’ আন্দোলনের পর সেদেশে দেখা গিয়েছিল এহেন আন্দোলন। ২০২১ সালে দক্ষিণ কোরিয়ার প্রেসিডেন্ট ইয়ুন সুক ইয়ল দাবি করেন, এই আন্দোলনের জেরে নরনারীর ‘সুস্থ’ সম্পর্ক বাধাপ্রাপ্ত হচ্ছে। পরবর্তী সময়ে সেদেশের জন্মহার কমে যাওয়ায় প্রমাণিত, প্রেসিডেন্টের দাবি কতটা নির্ভুল ছিল। আর সেই আন্দোলন থেকেই অনুপ্রাণিত হয়ে এবার মার্কিন মুলুকেও একই ধরনের প্রতিবাদে শামিল মার্কিন মহিলাদের একাংশ। বিশ্বকে চমকে দিয়ে এবার পথে এক শ্রেণীর মার্কিন মহিলা। প্রসঙ্গত কমলা হ্যারিস মার্কিন প্রেসিডেন্ট নির্বাচিত হলে ইতিহাস তৈরি হত। প্রথম মহিলা প্রেসিডেন্ট পেত আমেরিকা। যদিও ভারতীয়-আফ্রিকান বংশোদ্ভূত প্রথম প্রেসিডেন্ট হিসেবে ইতিহাস রচনা করা হল না তাঁর। রিপাবলিকান প্রেসিডেন্ট পদপ্রার্থী ট্রাম্পের কাছে পরাজিত হয়েছেন তিনি। ম্যাজিক ফিগার ২৭০ টপকে ট্রাম্পের পক্ষে ভোট পড়েছে ২৯৫টি, সেখানে কমলাকে থামতে হয়েছে ২২৬-এ। এই হারে বেজায় চটেছেন মার্কিন মহিলাদের একাংশ। তাঁদের দাবি, এবারের নির্বাচনের ফলাফল বুঝিয়ে দিয়েছে তাঁদের মতামত কোনও গুরুত্বই পায় না। তারা প্রতিবাদে লিখেছে, নিজেদের শরীরটা পুরুষকে দেওয়া ও না দেওয়ার স্বাধীনতা আমাদের আছে। যে পুরুষেরা ট্রাম্পকে ভোট দিয়েছেন, তাদের আমরা শরীর দেবো না।

  ‘মোচা’ মানের মধ্যে একটা মহাত্মা আছে। অনেকে হয়তো ‘মোচা’ ততটা পছন্দ করে না,কিন্তু স্বাদে ও স্বাস্থ্য মোচা অনন্য। মোচার ঘণ্ট হোক বা মোচার চপ, কলার ফুল দিয়ে তৈরি এই খাবারগুলি সাধারণত যে কোনও বাঙালি বাড়িতে রান্না করা হয়ে থাকে। মোচা ছাড়িয়ে, কেটে, ধুয়ে রান্না করার ঝক্কি থাকলেও, এই খাবারের স্বাদই আলাদা। কিন্তু তা কি শুধু স্বাদের জন্য?  বিশেষত পূর্ব ও দক্ষিণের রাজ্যগুলিতে এই মোচার চল বেশি। সুতরাং বাঙালিরাও এই মোচা সম্পর্কে ভালই অবগত। মোচা যথার্থ স্বাস্থ্যের বন্ধু। মোচা বহু কঠিন রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে বলেই মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। মোচর ঔষধি গুন অনেক। কলার ফুলকে মোচা বলা হয়। স্বাদের পাশপাশি এই মোচার রয়েছে একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা। শারীরিক থেকে শুরু করে মানসিক, সব ক্ষেত্রেই প্রভাব ফেলে এই মোচা। মোচার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি, এ, ই, ফাইবার এবং পটাসিয়াম, যা। স্বাস্থ্যকর পুষ্টির উৎস। তাহলে চলুন জানা যাক, আপনার স্বাস্থ্যে কী ভূমিকা পালন করে মোচার। তাই নিয়মিত খাদ্য তালিকায় মোচা রাখুন।   আয়ুর্বেদ শাস্ত্র বলছে,মোচর প্রধান গুন হলো বিভিন্ন শারীরিক ইনফেকশন দূর করে মোচা। মোচা যে কোনও ধরনের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে, কারণ এটি ইথানল ফুলের অধিকারী যা প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করে। এটি ক্ষতও নিরাময় করতে পারে। কলার এই ফুলের নির্যাস শরীরে ম্যালেরিয়ার পরজীবীর বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করে। ডায়াবেটিস এবং রক্তাল্পতার রোগীদের সহায়ক এই মোচা। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করে এবং শরীরে হিমোগ্লোবিন বাড়ায় কারণ এটি ফাইবার এবং আয়রনসমৃদ্ধ যা লোহিত রক্ত কণিকা উৎপাদনে সহায়তা করে। প্রচুর আয়রন থাকায় মোচা রক্তাল্পটায় ভোগা মানুষদের মহৌষধ। মোচার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি ডিপ্রেশন উপাদান, যা অ্যানজাইটি ও ডিপ্রেশন কমাতে এবং মুডকে ভাল করতে সাহায্য করে। অন্যদিকে স্নায়ু জনিত রোগ যেমন অ্যালজাইমার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে মোচা। তাই সুস্থ থাকতে মোচা খাওয়া শুরু করুন। মোচা আপনার শরীরের বন্ধুর কাজ করবে।