শুনতে অবাক লাগলেও এটা সম্পূর্ণ সত্য। বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন এই সুপার ফুড ড্রিঙ্ক আর দেখুন কীভাবে পুজোর আগে আপনি ফিট হয়ে উঠছেন।
কীভাবে বানাবেন?
[এখানে রস বানানোর সহজ একটি রেসিপি দিন। উদাহরণস্বরূপ:
১টি গাজর
১টি শসা
১টি টম্যাটো
১ ইঞ্চি আদা
১/২ লেবুর রস
স্বাদমতো লবণ
সবকিছু মিশিয়ে ব্লেন্ড করে নিন।]
কেন এই রস?
মেদ ঝরাতে সাহায্য করে: এই রসে থাকা ফাইবার আপনাকে দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখবে এবং অতিরিক্ত খাওয়া থেকে বিরত রাখবে।
পুষ্টিগুণে ভরপুর: ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এই রস আপনার শরীরকে সুস্থ রাখবে।
হজমে সাহায্য করে: এই রস হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
#WeightLossDiet#পুজো#স্বাস্থ্য#সুন্দরতা#সব্জিররস#ডায়েট#ফিটনেস#মেদঝরানো
।
Disclaimer: এই তথ্য শুধুমাত্র তথ্যের উদ্দেশ্যে। কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
