September 15, 2024

শুনতে অবাক লাগলেও এটা সম্পূর্ণ সত্য। বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন এই সুপার ফুড ড্রিঙ্ক আর দেখুন কীভাবে পুজোর আগে আপনি ফিট হয়ে উঠছেন। কীভাবে বানাবেন? [এখানে রস বানানোর সহজ একটি রেসিপি দিন। উদাহরণস্বরূপ: ১টি গাজর ১টি শসা ১টি টম্যাটো ১ ইঞ্চি আদা ১/২ লেবুর রস স্বাদমতো লবণ সবকিছু মিশিয়ে ব্লেন্ড করে নিন।] কেন এই রস? মেদ ঝরাতে সাহায্য করে: এই রসে থাকা ফাইবার আপনাকে দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখবে এবং অতিরিক্ত খাওয়া থেকে বিরত রাখবে। পুষ্টিগুণে ভরপুর: ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এই রস আপনার শরীরকে সুস্থ রাখবে। হজমে সাহায্য করে: এই রস হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। #WeightLossDiet#পুজো#স্বাস্থ্য#সুন্দরতা#সব্জিররস#ডায়েট#ফিটনেস#মেদঝরানো । Disclaimer: এই তথ্য শুধুমাত্র তথ্যের উদ্দেশ্যে। কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।